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혼자서 발목 테이핑 하는법 C-tape 편ㅣ발목 삐었을때 확실히 발목 고정!

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[농구] 팰릭 테이핑 가이드 #5 l 발목 전체 안정화 테이핑(기본)

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자꾸 삐끗할 것 같은 불안정한 발목, 발목 테이핑 방법 / 더바른TV

8 5 1 발목 테이핑

[농구] 팰릭 테이핑 가이드 #1 l 발목 외측 안정화 테이핑

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